| 1.
Określenie przedmiotu oceny. |
|
- Wiadomości-przepisy wybranych zabaw i
gier rekreacyjnych oraz mini gier zespołowych, znajomość przeznaczenia
podstawowego sprzętu sportowego, zasady bezpieczeństwa zabaw na
śniegu, lodzie i wodzie nawyki higieniczne. Umiejętność współpracy w
grupie świadomość potrzeby aktywności fizycznej i rozwoju.
- Umiejętności-wybrane elementy gier
zespołowych, lekkiej atletyki, gimnastyki oraz łyżwiarstwa,
saneczkarstwa, gier uzupełniających; w poszczególnych grupach
wiekowych badanie wybranych cech motorycznych poprzez sprawdziany
według rozkładu materiału.
Motoryka-pomiary cech motorycznych z
uwzględnieniem progresji wyników.
Postawa wobec kultury fizycznej i
zdrowego ciała-aktywność na zajęciach, zasady higieny, stosunek do
nauczyciela i rówieśników, poszanowanie mienia szkolnego, prace
społeczne na rzecz szkoły, kultura osobista w czasie przerw i zajęć,
gotowość do zajęć, bieżąca ocena postaw ucznia według przyjętych
kryteriów:
Długoterminowe zwolnienia
lekarskie-nauczyciel może zwolnić ucznia z zajęć lekcyjnych w
przypadku pierwszej bądź ostatniej godziny po pisemnym oświadczeniu
rodzica o wyrażeniu zgody.
Jeżeli uczeń nie uczestniczy w
zajęciach powyżej 30% (zajęcia usprawiedliwione) może uzyskać za
dany semestr najwyżej ocenę dobrą.
Uczeń może bez podania przyczyny dwa
razy nie brać udziału w zajęciach lekcyjnych.
|
2. Sposoby
oceniania - na ocenę wpływają następujące czynniki: w/w elementy z
wiadomości,
umiejętności, motoryki
i podstaw. |
|
| 3. Sposoby
przedstawiania oceny-stopnie cząstkowe. |
|
4. Częstotliwość
oceniania-umiejętności i cechy motoryczne są oceniane zgodnie z programem
po
skończeniu realizacji danego etapu
nauczania, na bieżąco oceniamy postawy i
wiadomości
(przynajmniej dwa razy w
semestrze). |
|
5. Sposób wyznaczania
oceny semestralnej-średnia arytmetyczna z uwzględnieniem
w
umiejętnościach i cechach motorycznych
postępu. |
|
| Przy ocenie ucznia
mniej uzdolnionego ruchowo, szczególną uwagę zwracamy na jego
postawę: |
- Możliwość poprawienia oceny ma uczeń,
który zgłosi chęć poprawy oceny, co najmniej na dwa tygodnie przed
zakończeniem semestru, z wyjątkiem uczniów, którzy mają
nieusprawiedliwione ponad 30% zajęć.
- Za udział w zawodach szkolnych uczeń może
uzyskać ocenę cząstkową bardzo dobrą, natomiast za zawody
międzyszkolne ocenę celującą.
- Za udział w zawodach na szczeblu
rejonowym można podnieść ocenę końcową o stopień wyżej.
- Za postawę ucznia i wiadomości oceniamy
dwa razy w semestrze.
- Uczeń uzyskuje po jednej ocenie w
semestrze za: LA, gry zespołowe, gimnastykę, sporty
uzupełniające.
- Przy ocenie końcowej nauczyciel powinien
wziąć pod uwagę samoocenę ucznia i ocenę klasy.
|
| Uczeń może być
zwolniony z zajęć wychowania fizycznego na podstawie zwolnienia od
rodziców (do 7 dni), powyżej 7 dni-zwolnienie lekarskie.
|
|
ZAKRES SPRAWDZIANÓW DLA
DZIEWCZĄT I CHŁOPCÓW
W
GIMNAZJUM |
|
| Sprawdzian z zakresu
motoryczności powinien zawierać próby: |
- Szybkości.
- Wytrzymałości.
- Skoczności.
- Siły.
|
|
Podczas sprawdzianów należy
uwzględnić technikę poszczególnych konkurencji. |
|
|
Konkurencje dla dziewcząt:
|
- Bieg na dystansie 60 m (szybkość).
- Bieg na dystansie 600 m (wytrzymałość).
- Skok w dal (skoczność).
- Rzut piłką lekarską w tył przez głowę (siła).
|
|
Konkurencje dla chłopców:
|
- Bieg na dystansie 60 m (szybkość).
- Bieg na dystansie 1000 m (wytrzymałość).
- Skok w dal (skoczność).
- Rzut piłką lekarską w tył przez głowę (siła).
|
| Nauczyciel może
uzupełnić sprawdziany lub zastąpić innymi konkurencjami np.: 100 m, wyskok dosiężny, bieg uliczny lub przełajowy,
pchnięcie kulą i inne. |
|
| W ocenie należy
uwzględnić poprawę wyników a także warunki fizyczne np.: rzut piłką lekarską lub pchnięcie kulą. |
|
LEKKOATLETYKA
TABELE OSIĄGNIĘTYCH WYNIKÓW I
PROPONOWANYCH OCEN.
KLASA I
|
60 m. |
600 m. Dziewcząt |
1000 m. Chłopców |
|
DZ. |
CH. |
OCENA |
Wyniki |
OCENA |
Wyniki |
OCENA |
|
9,3 |
8,7 |
Celujący |
2:14,0 |
Celujący |
3:40,0 |
Celujący |
|
9,9 |
9,3 |
Bardzo Dobry |
2:20,0 |
Bardzo Dobry |
4:00,0 |
Bardzo Dobry |
|
10,3 |
9,9 |
Dobry |
2:38,0 |
Dobry |
4:20,0 |
Dobry |
|
10,8 |
10,6 |
Dostateczny |
2:48,0 |
Dostateczny |
4:40,0 |
Dostateczny |
|
12,0 |
11,5 |
Dopuszczający |
2:56,0 |
Dopuszczający |
5:00,0 |
Dopuszczający |
|
Skok w dal |
Rzut piłką lekarską w tył przez
głowę |
|
Dziewczęta |
Chłopcy |
OCENA |
Dziewczęta |
Chłopcy |
OCENA |
|
4,00 |
4,70 |
Celujący |
8,10 |
10,70 |
Celujący |
|
3,80 |
4,40 |
Bardzo dobry |
7,70 |
9,50 |
Bardzo dobry |
|
3,60 |
4,00 |
Dobry |
6,50 |
8,00 |
Dobry |
|
3,30 |
3,60 |
Dostateczny |
5,80 |
6,50 |
Dostateczny |
|
3,00 |
3,20 |
Dopuszczający |
5,40 |
6,30 |
Dopuszczający |
KLASA II
|
60 m. |
600 m. Dziewcząt |
1000 m. Chłopców |
|
DZ. |
CH. |
OCENA |
Wyniki |
OCENA |
Wyniki |
OCENA |
|
9,30 |
8,20 |
Celujący |
2:12,0 |
Celujący |
3:30,0 |
Celujący |
|
9,75 |
8,70 |
Bardzo Dobry |
2:16,0 |
Bardzo Dobry |
3:50,0 |
Bardzo Dobry |
|
10,60 |
9,40 |
Dobry |
2:35,0 |
Dobry |
4:10,0 |
Dobry |
|
11,20 |
10,15 |
Dostateczny |
2:42,0 |
Dostateczny |
4:30,0 |
Dostateczny |
|
11,40 |
10,45 |
Dopuszczający |
2:53,0 |
Dopuszczający |
4:50,0 |
Dopuszczający |
|
Skok w dal |
Rzut piłką lekarską w tył przez
głowę |
|
Dziewczęta |
Chłopcy |
OCENA |
Dziewczęta |
Chłopcy |
OCENA |
|
4,30 |
5,00 |
Celujący |
8,00 |
10,40 |
Celujący |
|
4,00 |
4,70 |
Bardzo dobry |
6,40 |
8,50 |
Bardzo dobry |
|
3,70 |
4,40 |
Dobry |
6,00 |
7,90 |
Dobry |
|
3,40 |
4,00 |
Dostateczny |
5,20 |
6,70 |
Dostateczny |
|
3,10 |
3,60 |
Dopuszczający |
4,90 |
5,80 |
Dopuszczający |
KLASA III
|
60 m. |
600 m. Dziewcząt |
1000 m. Chłopców |
|
DZ. |
CH. |
OCENA |
Wyniki |
OCENA |
Wyniki |
OCENA |
|
8,7 |
7,8 |
Celujący |
2:08,0 |
Celujący |
3:20,0 |
Celujący |
|
9,0 |
8,2 |
Bardzo Dobry |
1:12,0 |
Bardzo Dobry |
3:40,0 |
Bardzo Dobry |
|
9,6 |
8,8 |
Dobry |
2:30,0 |
Dobry |
4:00,0 |
Dobry |
|
10,0 |
9,6 |
Dostateczny |
2:38,0 |
Dostateczny |
4:20,0 |
Dostateczny |
|
11,2 |
10,0 |
Dopuszczający |
2:48,0 |
Dopuszczający |
4:40,0 |
Dopuszczający |
|
Skok w dal |
Rzut piłką lekarską w tył przez
głowę |
|
Dziewczęta |
Chłopcy |
OCENA |
Dziewczęta |
Chłopcy |
OCENA |
|
4,40 |
5,20 |
Celujący |
9,00 |
11,0 |
Celujący |
|
4,20 |
4,90 |
Bardzo dobry |
7,50 |
9,50 |
Bardzo dobry |
|
3,60 |
4,60 |
Dobry |
6,50 |
8,50 |
Dobry |
|
3,30 |
4,30 |
Dostateczny |
5,50 |
7,50 |
Dostateczny |
|
3,00 |
3,70 |
Dopuszczający |
5,00 |
6,50 |
Dopuszczający |
| Tabelę
wyników i ocen nauczyciel może dobrać według własnego doświadczenia z
uwzględnieniem wieku dziecka i warunków, w jakich przeprowadzana jest
próba. W pierwszym semestrze można wyliczyć średnią wyników w danej klasie
lub roczniku z postawieniem oceny na korzyść ucznia. |
|
UMIEJĘTNOŚCI
BRANE POD
UWAGĘ PRZY OCENIANIU UCZNIÓW
KOSZYKÓWKA
| Klasa I gimnazjum |
| I
semestr |
- Podania i chwyty piłki po kozłowaniu.
- Prowadzenie piłki w dwójkach.
- Obrona "Każdy Swego".
- Zwód rękami i piłką.
- Rzut piłką do kosza z biegu z podania partnera (dwutakt).
|
| II
semestr |
- Podania jednorącz kozłem w miejscu i ruchu.
- Prowadzenie piłki w trójkach.
- Obrona stref.
- Zastosowanie zwodu rękami i piłką w grze.
- Podstawowe przepisy koszykówki.
|
|
Klasa II
gimnazjum |
| I
semestr |
- Obrona kombinowana.
- Rzut za 3 pkt.
- Kontratak.
- Przepisy gry w koszykówkę.
|
| II
semestr |
- Gra bez kozła.
- Atak 2x1 i 3x2.
- Zwód pojedynczy i podwójny.
- Zbiórka piłki po rzucie.
|
|
Klasa III
gimnazjum |
| I
semestr |
- Zasłony.
- Zastawianie.
- Atak pojedynczy.
- Doskonalenie poznanych elementów.
|
| II
semestr |
- Gra rozgrywającego.
- Gra centra.
- Gra skrzydłowego.
- Ataki kombinacyjne.
|
|
GIMNASTYKA -
dziewczęta |
|
|
Klasa I
gimnazjum |
| I
semestr |
- Przewrót w przód ponad przeszkodą.
- Przewrót w tył do uniku podpartego.
|
| II
semestr |
- Przewroty łączone w przód i w tył.
- Przejście równoważne po ławeczce z półobrotem.
|
|
Klasa II
gimnazjum |
| I
semestr |
- Przewrót w przód do rozkroku
- Przewrót w tył do rozkroku
|
| II
semestr |
- Przewroty łączone w przód i tył do rozkroku
- Skok rozkroczny przez kozła
|
|
Klasa III
gimnazjum |
| I
semestr |
- Skok zawrotny przez skrzynię
- Przewrót w tył o nogach prostych
- Układ gimnastyczny
|
| II
semestr |
- Skok odwrotny przez skrzynię
- Stawanie na rękach z odbicia jednonóż
- Układ gimnastyczny
|
|
PIŁKA
SIATKOWA |
|
|
Klasa I
gimnazjum |
| I
semestr |
- Odbicia piłki sposobem oburącz górnym i dolnym
- Odbicia piłki w postawie górnej i dolnej w wyznaczonym obwodzie
- Wystawienie i zbicie piłki nad siatką
- Obrona przez zestawienie pojedyncze
- Rozegranie piłki w trójkach oraz gra właściwa
|
| II
semestr |
- Zagrywki (różne sposoby) - ocenianie na dokładność zagrania
- "Kiwnięcie" rąk blokujących
- Organizacja gry i sędziowanie
- Gra właściwa
|
| Klasa II gimnazjum |
| I
semestr |
- Kierowanie piłki na wolne pole
- Gra w obronie
- Zastawienie podwójne
|
| II
semestr |
- Gra w oplu obrony
- Wymiana pozycji
- Przepisy i sędziowanie
|
|
Klasa III
gimnazjum |
| I
semestr |
- Zagrywka tenisowa w wyskoku
- Wystawianie bokiem i tyłem
- Gra właściwa
- Przepisy gry
|
| II
semestr |
- Zbicie z piłki krótkiej.
- Gra libero.
- Gra właściwa.
|
|
PIŁKA
NOŻNA |
|
|
Klasa I
gimnazjum |
| I
semestr |
- Prowadzenie piłki w parach (podania wewnętrzną częścią stopy)
- Prowadzenie piłki slalomem zakończone strzałem na bramkę podbiciem
prostym
- Gra szkolna
|
| II
semestr |
- Prowadzenie piłki w trojkach ze zmianą miejsc od piłki i za piłką
- Przyjęcie piłki udem i wewnętrzną częścią stopy
- Strzały na bramkę z różnych pozycji-gra bramkarza
- Zwody z piłką i bez piłki
- Gra właściwa
|
|
Klasa II
gimnazjum |
| I
semestr |
- Strzały do bramki po podaniu prostopadłym
- Strzały głową
- Rzuty wolne bezpośrednie
|
| II
semestr |
- Strzał podbiciem zewnętrznym
- Przyjęcie piłki podbiciem prostym, zewnętrznym i wewnętrznym
- Kontratak
|
|
Klasa III
gimnazjum |
| I
semestr |
- Gra bez piłki (wymiana pozycji)
- Gra obrony
- Dośrodkowanie
- Gra właściwa
|
| II
semestr |
- Pozycja rozgrywającego i napastnika
- Rzuty wolne pośrednie
- Gra poszczególnych formacji
- Zgrywanie formacji
- Gra właściwa
|
|
GIMNASTYKA-chłopcy |
|
|
Klasa I
gimnazjum |
| I
semestr |
- Łączone przewroty w tył i w przód
- Zwis przewrotny i przerzutny na drabinkach
- Stanie na rękach z zamachu jednonóż
- Skok kuczny przez kozła
|
| II
semestr |
- Przerzut bokiem wymyk do podporu przodem
- Skok zawrotny o nogach prostych przez skrzynię
|
|
Klasa II
gimnazjum |
| I
semestr |
- Skok odwrotny
- Przewroty w tył do rozkroku
|
| II
semestr |
- Przewrót w przód do rozkroku
- Łączone przewroty w przód i w tył do rozkroku
|
|
Klasa III
gimnazjum |
| I
semestr |
- Przewroty w tył o nogach prostych
- Wymyk na drążku wysokim
|
| II
semestr |
- Przewrót w przód o nogach prostych
- Łączone przewroty w tył i przód o nogach prostych
|
|
PIŁKA
RĘCZNA |
|
|
Klasa I
gimnazjum |
| I
semestr |
- Podanie piłki w trójkach ze zmianą miejsc od piłki i za piłką
- Podania i chwyty sytuacyjne
- Gra bramkarza
- Obrona "Każdy Swego"
- Gra właściwa
|
| II
semestr |
- Rzuty na bramkę w wyskoku i z biegu z utrudnieniem
- Taktyka gry w obronie strefą 6:0 i 5:1
- Podstawowe przepisy piłki ręcznej
- Gra właściwa
|
|
Klasa II
gimnazjum |
| I
semestr |
- Rzut w biegu
- Gra rozgrywającego
- Gra skrzydłowego
- Gra właściwa
|
| II
semestr |
- Zwód pojedynczy i podwójny
- Gra na kole
- Przepisy gry i sędziowanie
- Gra właściwa
|
|
Klasa III
gimnazjum |
| I
semestr |
- Kontratak
- Małe gry
- Gra właściwa
|
| II
semestr |
- Rzuty sytuacyjne
- Doskonalenie poznanych elementów techniki i taktyki
- Gra właściwa
|
| Przy ocenie bierzemy
pod uwagę technikę wykonania, dokładność, możliwe są próby szybkościowe
wykonania ćwiczenia na czas. |
|
Opracował nauczyciel
wychowania fizycznego
mgr Wiesław Grzyb
|
|
